Полный список и настоящие советы от корейской мамы
Здравствуйте, милые мамы!
Скоро роды? Вы уже выбрали чоривон, но не знаете, что брать с собой?
Я — мама двух мальчиков из Кореи, и сегодня хочу поделиться реальным списком вещей, которые действительно пригодились мне в послеродовом центре. Без лишнего — только то, что нужно 💛
Узнайте заранее у персонала чоривона:
многие центры дают подробный список того, что входит в оплату, а что нет
Если вы используете молокоотсос, то сцеженное молоко можно сразу собирать в бутылочку для смеси — в этом случае отдельные пакеты для хранения грудного молока не нужны.
Особенно если это ваши первые роды, вы ещё не знаете, сколько молока у вас будет, поэтому можно спокойно купить пакеты уже в чоривоне — будет не поздно! 😊
Также, такие вещи, как детские витамины или уходовая косметика, не являются срочно необходимыми прямо после родов, поэтому вы вполне можете купить их уже после рождения малыша или даже во время пребывания в послеродовом центре.
Например, я лично купила детские витамины прямо в больнице после родов
(чуть дороже, чем в интернете, но это было удобно).
Лично необходимые вещи, которые действительно пригодились мне
Когда я ехала в чоривон, я чётко знала:
главная цель — восстановление мамы после родов.
Поэтому я особенно внимательно относилась к таким вещам, как сокращение матки, заживление промежности и контроль боли.
Вот список вещей, которые лично для меня оказались действительно необходимыми:
1. Одноразовая влагостойкая подстилка(오로패드)
После родов продолжаются выделения (лохии).
Даже если вы используете послеродовые трусики, при смене положения могут возникать протечки, и я часто переживала, что испорчу простыни.
Если бы у меня была большая влагостойкая подстилка, я бы чувствовала себя спокойнее.
💡 Не обязательно покупать новую! Пока вы в больнице, просто попросите у медсестры запасную — обычно дают без проблем.
2. Лекарства + Тайленол
После родов потеря крови может быть больше, чем вы ожидали.
Даже во время беременности уровень гемоглобина может снижаться, а после родов — ещё сильнее.
Даже если вам кололи железо в больнице, очень важно продолжать принимать железо и витамины во время пребывания в чоривоне.
Обязательно возьмите с собой ваши дородовые витамины и препараты железа.
Если у вас было кесарево сечение, Тайленол (или другой обезболивающий препарат) тоже может пригодиться.
Больница обычно выписывает анальгетики при выписке, но иногда дней приёма не хватает.
💡 Тайленол безопасен при грудном вскармливании, так что он точно не повредит.
Особенно ночью чувствительность к боли возрастает, так что лучше иметь под рукой.
3. Увлажнитель воздуха
Это не только для чоривона — в больницах воздух обычно очень сухой.
У меня часто болело горло, и кожа натягивалась.
Если у вас чувствительная кожа или слизистая, увлажнитель — must-have.
4. Маска для сна
В больнице даже ночью были включены лампы из медпункта.
А в чоривоне всегда горит лампа аварийного выхода, и у очистителя воздуха тоже горит дисплей.
Если вы чувствительны к свету, маска для сна действительно помогает.
5. Пробники детской косметики (лосьон, гель, Бепантен)
Нельзя заранее предсказать, какая будет кожа у вашего малыша.
Поэтому нет необходимости брать с собой полную линейку средств ухода.
Пробников достаточно!
А вот Бепантен рекомендую взять — его можно использовать и для ребёнка, и для мамы.
Надеюсь, мой опыт окажется полезным.
Не забывайте — лучше подготовиться заранее, чем потом в спешке ехать домой за забытыми вещами.
Пусть ваше восстановление будет спокойным и комфортным! 💛